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一個人獨處時，不一定就會產生孤獨感，正如心向著陽 光，又何懼悲傷。孤獨感是一種封閉心理的反應，是對外界產生排斥的一種苦悶情緒。原本愛說愛笑的人，突然就想要隱居起來，就是這樣一種疏離的感覺。科技紫 微網也知道一時的孤獨情緒是不會引起太大的問題，但長期孤獨下去，問題就嚴重了，即時有效的消除孤獨感是很重要的一件事。

牡羊座
看上去很獨立、很堅強的牡羊，其實是很在意有沒有人支持自己，一個人獨來獨往，假裝不在意，久了，孤獨感就會越來越明顯。如果身體條件允許的話，就去遊樂場體驗極限運動，在運動中用大喊大叫的方式發洩出心中的不滿，牡羊的孤獨感就可以隨著極限運動的刺激而被沖淡了。

金牛座
金牛的孤獨感是源自於生活中，在情感長期得不到滿足後，一點一滴累積起來的。他們習慣被動著等待別人靠近，當等待一次又一次落空後，孤獨感就會越來越強 烈。這時候的金牛就應該拿出一些時間來，主動接觸更多人，結識新的朋友，改變自己被動的習慣，情感得到滿足，孤獨感也就消除了。

雙子座
雙子快樂的情緒來得快，去得也快，但是當他們遇到挫折，受了委屈以後，低落的情緒可是要很久才能消散，而且有很大一部分會轉化成孤獨感。在都市高樓大廈、 車水馬龍、擁擠的人潮中，雙子的孤獨感只會越加嚴重，只有走出喧鬧城市，去體驗大自然的美，去吹一吹大自然微風，才能更快消除雙子的孤獨感。

巨蟹座
一點點不順心就會無限放大悲傷的情緒，巨蟹多愁善感就是他們會產生孤獨感的一個主要原因，所以要走出孤獨，巨蟹凡事就要想的簡單一點，更不要去跟別人做無謂的比較，要多看自己的優點，多做一些自己擅長的事情，提升自信心。微笑多了，孤獨感也就跑了。

獅子座
獅子是一個很在意別人如何看待自己的星座，很期待那種被人肯定，被人讚美的喜悅，如果長時間得不到熱情關注，獅子的心就躁動起來了，躁動過後就會陷入孤獨 情緒中無法自拔。要消除這種令人感到極度不開心的孤獨感，獅子就要學著凡事看淡一點，合理安排好自己的作息時間，心態平和了，也就不會感到孤獨了。

處女座
心思縝密又複雜，不要說別人猜不透，就是處女自己也常常被敏感神經弄得心煩意亂。那種不被人理解時的孤獨感，其實都是處女長期壓抑的結果。要消除這種令人疲憊的孤獨感，處女就應該在遇到無法釋懷的時候即時對人傾訴，適時的宣洩，心裡舒坦了，孤獨感也就不見了。