發燒文章

流年疾厄宮：紫微
腸胃狀態要關注
今年容易被消化器官方面的健康問題困擾，比如胃痛的老毛病一個沒注意又復發起來；吃了外面不乾淨的食物，或有忽冷忽熱飲食而導致腸炎爆發…等等。所以今年守護住腸胃健康尤為重要，盡量吃家裡做的飯，少吃辛辣油膩多蔬食，對腸胃健康大有裨益。

流年疾厄宮：貪狼
睡眠問題很關鍵
今年容易心事重重，用腦過度，休息不足。晚上睡不好，白天就瞌睡沒精神，長久以往，很容易神經衰弱，甚至引發抑鬱憤懣的情緒。睡前做些熱身運動，喝杯熱牛奶會有效改善你的睡眠狀況。平時多運動也能幫你打開心扉，減輕腦力負擔。
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流年疾厄宮：天梁
預防大於治療
今年脾氣容易激動暴躁，如果不加以控制，可是很容易引來心腦血管方面的疾病，尤其是有舊疾的人一定要注意控制自己的脾氣。另外，肝功能指數和腎臟循環系統方面的毛病也有可能隨之而來，千萬不能諱疾忌醫，只要認真看醫生、遵醫囑，就可重歸健康狀態。

流年疾厄宮：破軍
骨骼健康要重視
這一年你在健康方面的重點有兩個，一個是要保護脊椎健康，尤其是需要久坐、久站等姿勢不長變動的工作者，特別要注意頸椎和腰椎的問題，每隔一個小時最好換一下姿勢，活動十幾分鐘；第二要注重補充維D、鈣、軟骨素…等利於骨質的營養劑，好好維護骨骼健康。
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流年疾厄宮：武曲天府
呼吸系統亮紅燈
今年你要特別小心呼吸系統方面的疾病侵襲，除了換季氣候的改變，現在空氣污染情況也比較嚴重，所以一定要做好預防工作。注意休息少熬夜，居室通風也要選擇在空氣質量良好的情況下，如果外面重污染那就要關好門窗，保持呼吸道濕潤等等，多提高身體抵抗力哦！

流年疾厄宮：天機
小毛病糾纏
今年你很容易被一些頭痛腦熱、耳鳴眼花、腰酸背痛這樣的健康狀態拖累，導致精神狀況也不佳。想要改善健康狀況，還是要從改正不良生活習慣開始，少吃油膩高脂肪食品，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少玩手機多出去運動或者親近大自然，身體狀況自然轉好。

沒有健康的身體，其實最連累的還是家人。自己的健康運受損，整個家庭的運勢也必然受到影響。所以每一年我們都堅持把健康運放到流年運勢詳批中，就是希望大家重視起來！2019年守護健康還有哪些具體措施可以做？【2019紫微流年詳批】指引你的健康之路。