上班沒精神該怎麼治？
人氣： 分享： 2016/02/25刊登
年節症候群，加上冬去春來，氣溫越來越暖和的「春 睏」，要在工作中保持注意力集中精神，確實不是一件簡單的事。雖然自己很想要精神抖擻，希望充滿戰鬥力，可是卻心浮氣躁，甚至食慾不振也提不起精神來。科 技紫微網現在就來幫助年後上班感到沒有精神的12星座們，找到最好的方法調整精神，恢復活力。
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牡羊座
活動一下
喜歡運動的牡羊，如果上班的時候覺得很疲乏，就算是面對平常最熟悉的工作內容也沒辦法更快更好的完成，總是一不小心就神遊了，不如就起來活動一下，如果當 下允許就去外面走一走，如果沒辦法也可以就地在辦公室內做一做簡單的伸展操，活動一下筋骨，這樣能有效對抗疲勞，提升注意力。
金牛座
吃點柑橘類水果
金牛對於香味、味蕾的刺激是很敏感的，所以長時間面對著電腦螢幕，感到很疲憊的金牛，不如在上班的時候就帶上一點檸檬、橘子這類能散發出刺激性味道的水果，累了就吃一點，不僅能及時補充維生素C，還能夠提高警覺度，酸甜好滋味瞬間振奮精神，上班的活力也就跟著散發出來了。
雙子座
看一下可愛逗趣的影片
如果要思維跳躍太快的雙子，專注堅持的長時間做一件事，那比起工作本身的累還要累人。如果感覺自己精力實在沒辦法集中了，事情又必須在規定的時間內完成， 雙子就不要強撐，這個時候可以看一下可愛逗趣的影片，只需幾分到十幾分鐘的時間，這些搞笑的內容就能為雙子帶來工作活力了。
巨蟹座
喝一杯茶
對生活很認真，對工作也很負責的巨蟹，凡事都習慣了小心翼翼，也總是盡可能的做到更好。如果他們上班感到沒精神，那真的不是為偷懶找藉口，是身體真的急需補充能量了，應該喝一杯茶，最好是能喝上一杯紅棗調配的補養氣血的茶，就能從根本上緩解巨蟹上班的疲勞狀態。
獅子座
聽一聽音樂
可以說環境對獅子的影響是很大的，太過沉悶安靜的工作環境，只會加重他們的疲累感，非常需要來一點動感音樂來活絡他們上班的心境。注意力不集中的時候，心情浮躁了，就戴上耳機聽一聽旋律輕快的音樂，跟著音樂節奏，相信獅子很快就能恢復工作的熱情。
處女座
休息一下
處女總是習慣對別人要求嚴格，對自己則更加苛刻，在追求完美的信念下，工作上總是精益求精的要做到最好，如此一來，在感到疲乏的狀態下越是勉強自己，注意力只會越發的不集中。那就不要再勉強自己了，趕緊停下來休息一下，可以走到窗邊看一看遠處，當然也可以閉目養神。
