上班沒精神該怎麼治？
人氣： 分享： 2016/02/25刊登
天秤座
吃一點零食
天秤的生活是只有美食和真愛不可或缺的，工作的時候如果出現注意力不集中了，並且出現的頻率很頻繁，就算再怎麼在心裡提醒自己要打起精神來也沒有用，那就應該吃一點零食了。這可不是為自己的嘴饞找藉口，吃幾片餅乾，幾顆話梅，味蕾得到享受了，工作的精力也就來了。
天蠍座
重複做幾個深呼吸
天蠍工作的時候是習慣集中精力更快更好的完成，本來就不是拖拖拉拉的個性，也是不喜歡偷懶，只是對效率的要求太嚴格，也就會在精神和情緒上面壓抑自己。如 果感到自己無法靜下心來工作，就應該放下手邊的事，重複的做上好幾個深呼吸，在吸氣，呼氣的過程中為自己減壓，心境由此放鬆了，精神也就能恢復的更好。
射手座
去洗臉
其實是習慣風火輪般的工作速度，只是假期裡每天睡到自然醒，過得太安逸舒適了，回到忙碌的職場就會有些不太習慣，尤其是從早上開始就處於忙碌狀態之下，注意力不集中就會是常有的事。射手也不要硬撐，去洗把臉，最好是冷水，讓身體真正的清醒，找回如火箭般的工作激情來。
魔羯座
下班後不要想工作
魔羯這個工作狂，心裡時時刻刻都習慣想著工作上的事，時間久了那是絕對會吃不消的。特別是在冬去春來的這種時節裡，要有效應付上班沒精神的狀況，魔羯下班 以後就不要去想著工作上的事情了，有必要把工作和生活區分開來，只有真正徹底的放鬆下來，第二天才能有效的專注於工作上。
水瓶座
找朋友聊幾句
喜歡傾訴與被傾訴，水瓶這個注重精神層面的星座，本來就是很喜歡參加聚會，喜歡和朋友在一起聊一聊天。所以如果上班的時候感到注意力沒辦法集中，也覺得特 別疲乏，可以在網上或是直接打電話找真心的朋友聊個幾句，不一定是工作上的事，生活中的事會更好，在聊天中得到放鬆的水瓶，工作起來才會充滿激情。
雙魚座
小睡一會兒
雙魚沒有當工作狂的潛力，充滿競爭的工作不會為雙魚帶來動力，反而只會給他們更多的壓力，特別是在假期過後，假期裡輕鬆愉悅的餘溫還在身體內，滿滿的工作 量只會令雙魚越發的不能集中精力而已，確實需要抽出一二十分鐘來小睡一會。這不僅能幫助雙魚恢復精神，還能提升他們的思維敏捷度，提升工作的創造力。
